WHAT'S NEW?

2016.4.9.
プロフィールを更新しました。

2016.1.18.
プロフィールを更新しました。

2015.8.27.
プロフィールを更新しました。

2014.7.29.
プロフィールを更新しました。

2014.4.1.
インストラクター、時間の変更があります。
詳しくはこちらへ。

リンクを追加しました。

プロフィールを更新しました。

2013.11.5.
プロフィールを更新しました。

2013.10.9.
リンクを追加しました。

2013.6.24.
プロフィールを更新しました。

リンクを追加しました。

2013.5.11.
リンクを追加しました。

2013.03.11.
摂食障害の方のためのクラスが始まりました。
詳しくはこちらへ。

2013.3.2.
リンクを追加しました。
プロフィールを更新しました。

2013.1.7.
リンクを追加しました。

2012.10.21.
クラスの追加、時間の変更があります。
詳しくはこちらへ。

リンクを追加しました。

2012.10.19.
プロフィールを更新しました。

2012.7.18.
リンクを追加しました。

2012.6.8.
リンクを追加しました。

2012.4.12.
リンクを追加しました。

2012.2.2.
ヨーガ療法ワークショップを行います。
「ヨーガ療法における認知行動療法的側面」
詳しくはこちら

2011.1.7.
リンクを追加しました。

2011.9.5.
インストラクター代行終了のお知らせ。 詳しくはこちらへ。

2011.4.2.
インストラクター代行のお知らせ。 詳しくはこちらへ。

2010.12.17.
リンクを追加しました。

2010.9.27.
マタニティー・ヨーガクラスが始まります。 詳しくはこちらへ。

2010.7.3.
プロフィールを更新しました。

リンクを追加しました。

2010.4.28.
インストラクター不在について。
詳しくはこちらへ。

リンクを追加しました。

2010.04.08.
エナジーオープンクラス終了のお知らせ。
詳しくはこちらへ。

2010.3.12.
クラスの追加、終了、時間の変更があります。
詳しくはこちらへ。

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プロフィールを更新しました。

2009.12.30.
2010年2月末で、元町クラスが終了します。
また、2010年3月より、楽の森クラスが始まります。
詳しくはこちらへ。

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プロフィールを更新しました。

2009.11.28.
リンクを追加しました。

2009.10.4.
10月14日よりアスロン芦屋ジムにて、ヨーガセラピーのクラスが始まります。
毎週水曜日 11:15〜12:15
詳しくはこちらへ。

2009.8.26.
9月より段上公民館にて新しく木曜ナイトクラスがはじまります。
毎週木曜日19:00〜20:30
詳しくはこちらへ。

2009.7.30.
9月1日よりエナジーオープンセンターにて新しくクラスが始まります。
クラス名「ヨガセラピー」
毎週火曜日15:00〜16:30
詳しくはこちら、もしくはクラスページへ。

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2009.7.6.
リンクを追加しました。

2009.7.6.
公民館クラスの時間が毎週火・金曜日10:00〜に変更になりました。

2009.6.27.
有料老人ホーム(大阪府堺市)にて音楽療法講座を行いました。

2009.6.24.
段上公民館(兵庫県西宮市段上町)にて、午後からのクラスが始まります。
サークル名「段上リラックスヨーガ」
火曜日13:30〜15:00
6月30日に無料体験レッスンを行います。
詳細は公民館クラスへ。

イントロダクション

インドで5000年前ともいわれる昔から脈々と受け継がれてきたヨーガの智慧。
そしてその伝統的なヨーガが現代のストレス社会に応用されたヨーガ療法。
ヨーガクラス“Ram-Ram(ラムラム)”では、それらを取り入れたやさしいヨーガを行っていきます。

ヨーガで静かに体と心に向き合い、気持ちよさを感じるひとときは、精神を安定させ心身をより健やかな状態へと導いてくれます。
そしてヨーガは、自分が過去や未来ではなく“今この瞬間”に生きていることをはっきりと知る方法でもあります。

いつも、自分の内なる平安との結びつきを感じていられますように・・・

現在、関西圏(主に神戸・阪神地域)で活動中です。