WHAT'S NEW?
イントロダクション
インドで5000年前ともいわれる昔から脈々と受け継がれてきたヨーガの智慧。
そしてその伝統的なヨーガが現代のストレス社会に応用されたヨーガ療法。
ヨーガクラス“Ram-Ram（ラムラム）”では、それらを取り入れたやさしいヨーガを行っていきます。
ヨーガで静かに体と心に向き合い、気持ちよさを感じるひとときは、精神を安定させ心身をより健やかな状態へと導いてくれます。
そしてヨーガは、自分が過去や未来ではなく“今この瞬間”に生きていることをはっきりと知る方法でもあります。
いつも、自分の内なる平安との結びつきを感じていられますように・・・
現在、関西圏（主に神戸・阪神地域）で活動中です。